콜레스테롤의 기본 개념, 종류, 역할, 위험성, 그리고 예방법을 정리해 드리겠습니다.
콜레스테롤은 우리 몸에서 중요한 역할을 하지만, 과다하거나 균형이 깨질 경우 건강에 해로울 수 있는 지방의 일종입니다. 여기서는 콜레스테롤의 기본 개념, 종류, 역할, 위험성, 그리고 예방법을 정리해 드리겠습니다. 1. 콜레스테롤의 기본 개념 정의: 콜레스테롤은 우리 몸의 세포막을 구성하고, 호르몬과 비타민 D 생산에 필요한 지방성 물질입니다. 출처: 내인성 콜레스테롤: 간에서 자연적으로 생성됨. 외인성 콜레스테롤: 음식으로 섭취 (예: 고기, 유제품, 달걀 등).비비고X오징어 게임2 온라인 게임하고 총 456만원 가져가세요!클릭하기» 2. 콜레스테롤의 종류콜레스테롤은 혈액 내에서 단백질과 결합해 지단백질 형태로 존재하며, 주요 두..
2024. 12. 25.
