손목터널증후군에 대한 기본 정보와 예방, 치료법에 대해서 살펴보겠습니다.
손목터널증후군(Carpal Tunnel Syndrome)은 손목에 위치한 좁은 통로인 손목터널(carpal tunnel)을 지나가는 정중신경(median nerve)이 압박을 받아 발생하는 질환입니다. 이는 손과 손가락에 통증, 저림, 무감각을 유발할 수 있습니다. 손목터널증후군의 주요 원인반복적인 손목 사용: 컴퓨터 타이핑, 마우스 사용, 스마트폰 사용. 반복적인 손목 굽힘과 신전 동작.손목 부상: 손목 염좌, 골절 등으로 인한 터널 압박.기저 질환: 당뇨, 갑상선 기능 저하증, 류마티스 관절염 등.호르몬 변화: 임신, 폐경 등으로 인한 체액 증가로 터널 내 압박.비만 및 유전적 요인: 손목터널이 원래 좁거나 체중 증가로 압박이 심해지는 경우.증상초기 증상: 엄지, 검지, 중지, 반지 손가..
2024. 12. 17.
